8.B-sek jóga- és meditáció-gyakorlata

2023. május 02.

Az Iskola másként-hét utolsó napján  a 8.B osztály stresszoldó jóga- és meditációfoglalkozáson vett részt a Csepp Jóga Stúdióban. Csepregi Janka, okleveles jógaoktató, ő maga is volt adys diák,  kedvesen és nagy  szakértelemmel vezette a foglalkozást. A jóga ászanák és meditáció alatt sikerült elfeledkezni a vizsga miatt ránk nehezedő stresszről, s magunkkal hoztunk olyan gyakorlatokat, amiknek a vizsgadrukk leküzdésében is hasznát vehetjük.



Órarend 


Egy polc, egy könyv

A könyvtáros ajánlata

"...nem is lehetünk más célra ebben az életben, mint hogy megismerjünk mindent, amennyire lehetséges: a tarka és zegzugos világot, a megbocsátandó embereket, az egymásra morgó népeket; s amikor mindent megismertünk, amennyire lehetséges, akkor visszamenjünk oda, ahol otthon lehetünk." Tamási Áron



 



 

© 2016 Ady Endre Líceum Nagyvárad